Fettsäuren kaufen bedeutet, deinem Körper wichtige Bausteine zu liefern, die er für viele Funktionen braucht. Denn besonders mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3 kann dein Körper nur in sehr begrenztem Umfang selbst herstellen und muss sie daher über die Nahrung aufnehmen. Bei APOfit findest du deshalb eine Auswahl an hochwertigen Fettsäure-Präparaten wie Omega-3-Fettsäure Kapseln, Hagebuttenpulver oder Nachtkerzenöl. So deckst du deinen Bedarf gezielt und unkompliziert.
-
Pflanzliche NährstoffeAPOfit Nachtkerzenöl Kapseln (500mg) 80 Stk.
14,50 €inkl. 10% red. MwSt.zzgl. VersandIn den Warenkorb -
Omega FettsäurenApremia® Omega-3-Fettsäure Kapseln
19,90 €inkl. 10% red. MwSt.zzgl. VersandIn den Warenkorb -
Immunsystem & Abwehr
Caesaro Med Hagebutten Kapseln Bio 200 Stück
30,90 €inkl. 10% red. MwSt.zzgl. VersandIn den Warenkorb -
Immunsystem & AbwehrCaesaro Med Hagebutten Pulver Bio 225g
24,50 €inkl. 10% red. MwSt.zzgl. VersandIn den Warenkorb -
Immunsystem & AbwehrCaesaro Med Hagebutten Pulver Bio 400g
39,90 €inkl. 10% red. MwSt.zzgl. VersandIn den Warenkorb
Wofür eignen sich Fettsäuren?
Besonders die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA erfüllen im Körper wichtige Aufgaben. So tragen sie zu einer normalen Herzfunktion bei und helfen bei einem normalen Blutdruck sowie normalen Blutfettwerten. Außerdem spielt vor allem DHA eine wichtige Rolle für eine normale Gehirnfunktion und den Erhalt der Sehkraft. Zudem enthalten viele Fettsäure-Präparate bei APOfit neben Omega-3 auch andere wertvolle Fettsäuren wie Omega-6 oder Omega-7, etwa aus Nachtkerzenöl oder Sanddornöl.
Fettsäuren-Experten-Tipp
Nimm Omega-3-Präparate am besten zu einer fetthaltigen Mahlzeit ein, so kann dein Körper die Fettsäuren besonders gut aufnehmen. Achte zudem auf eine ausgewogene Kombination aus Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, denn ein gutes Verhältnis unterstützt dein Wohlbefinden zusätzlich. Wer sich vegan ernährt, kann auf Hagebuttenpulver als pflanzliche Alternative zu Fischöl zurückgreifen.
Worauf solltest du beim Kauf achten?
Achte beim Kauf von Fettsäure-Präparaten auf eine hochwertige, standardisierte Zusammensetzung mit einem definierten Gehalt an EPA und DHA. So weißt du genau, wie viel deine tägliche Kapsel liefert. Bei APOfit setzen die Präparate zudem auf eine sorgfältige Herstellung, etwa aus Kaltwasserfischen oder heimischen Ölsaaten. Ergänzend lohnt sich ein Blick auf Zusatzstoffe wie Vitamin E, das die enthaltenen Fettsäuren zusätzlich vor oxidativem Stress schützt.
Was sind Fettsäuren genau?
Fettsäuren sind Bausteine von Fetten und übernehmen im Körper viele wichtige Aufgaben. Dabei unterscheidet man gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, wobei besonders die mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren als essenziell gelten. So kann dein Körper davon nicht genug selbst bilden und muss sie über die Nahrung aufnehmen.
Wie nehme ich Fettsäure-Präparate am besten ein?
Am besten nimmst du Omega-3- oder andere Fettsäure-Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit etwas Fett ein. So kann dein Körper die enthaltenen Fettsäuren besonders gut aufnehmen. Achte dabei auf die auf der Verpackung angegebene Verzehrempfehlung.
Woher stammen die Omega-3-Fettsäuren in den Präparaten von APOfit?
Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA stammen meist aus dem Öl von Kaltwasserfischen wie Hering, Lachs und Makrele. Zudem gibt es pflanzliche Alternativen auf Basis von Algenöl für eine vegane Versorgung. So findest du bei APOfit für unterschiedliche Bedürfnisse die passende Quelle.
Kann ich Fettsäure-Präparate auch in der Schwangerschaft einnehmen?
<p>Gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Bedarf an DHA, da diese Fettsäure die Gehirn- und Augenentwicklung des Kindes unterstützt. Sprich daher am besten mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder Apotheker, welches Präparat und welche Menge für dich passend sind.</p>
Wie lagere ich Fettsäure-Präparate richtig?
Bewahre Fettsäure-Kapseln am besten kühl, trocken und vor Licht geschützt auf, damit die Fette nicht vorzeitig oxidieren. So bleibt die Qualität länger erhalten. Achte außerdem darauf, sie außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern.
